लाइकोपीन की खुराक

व्यापकता

लाइकोपीन एक प्राकृतिक अणु है जिसमें एक मजबूत एंटीऑक्सिडेंट और साइटोप्रोटेक्टिव शक्ति होती है।

कैरोटीनॉयड के रूप में, लाइकोपीन मुख्य रूप से पौधे के राज्य के कुछ खाद्य पदार्थों में निहित है। यदि हम विभिन्न खाद्य पदार्थों में लाइकोपीन की सामग्री पर विचार करते हैं, तो टमाटर निश्चित रूप से मुख्य भोजन है (इसमें ताजा उत्पाद 3 से 40 मिलीग्राम प्रति किलोग्राम होता है)। अन्य छोटे स्रोत सब्जियां हैं जैसे कि गुलाबी अंगूर, लाल संतरे, गाजर, खुबानी और तरबूज।

हाल के वर्षों में, लाइकोपीन के साथ एकीकरण ने नैदानिक ​​और प्रयोगात्मक दोनों को बहुत महत्व दिया है।

संकेत

लाइकोपीन का उपयोग क्यों किया जाता है? इसके लिए क्या है?

लाइकोपीन की विभिन्न जैविक गतिविधियां हैं और परिणामस्वरूप नैदानिक ​​उपयोगिता इसके लिए जिम्मेदार है।

वर्तमान में लाइकोपीन चढ़ाई जाती है:

  • एंटीऑक्सिडेंट गुण, सेलुलर संरचनाओं पर प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों की हानिकारक कार्रवाई का मुकाबला करने और एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के ऑक्सीकरण को रोकने में महत्वपूर्ण;
  • एंटी-विषम और कार्डियोप्रोटेक्टिव गुण, दोनों को एंजाइम एचएमजी-सीओए रिडक्टेस (अंतर्जात कोलेस्ट्रॉल संश्लेषण में शामिल) के खिलाफ निरोधात्मक कार्रवाई से जुड़ा हुआ है, और मैक्रोफेज की सतह पर एलडीपी रिसेप्टर्स की अभिव्यक्ति को प्रेरित करने की क्षमता के लिए;
  • एंटीट्यूमर गुण, प्रोस्टेट कैंसर की ओर सभी से ऊपर निर्देशित, और सेल चक्र विनियमन में शामिल जीनों की कार्यक्षमता को संरक्षित करने की क्षमता के लिए मूल्यवान है।

गुण और प्रभाव

पढ़ाई के दौरान लाइकोपीन के क्या फायदे हैं?

लाइकोपीन पर काम के अधिकांश, विशेष रूप से प्रकल्पित एंटीट्यूमर प्रभाव पर, प्रकृति में महामारी विज्ञान हैं।

वास्तव में, विभिन्न लेखकों के अनुसार, जो विषय आहार के माध्यम से लाइकोपीन की अधिक खुराक लेते हैं, वे प्रोस्टेट कैंसर के विकास से अधिक संरक्षित होंगे।

इसके विपरीत, रक्त में लाइकोपीन की सांद्रता में कमी प्रोस्टेट कैंसर के बढ़ते जोखिम के साथ जुड़ी हुई दिखाई देगी।

एक और हाल ही में क्लिनिकल परीक्षण के परिणाम, प्रोस्टेटिक कार्सिनोमा के रोगियों पर शल्यचिकित्सा से संचालित होने के साथ-साथ दो मान्यताओं में विभाजित 30 मिलीग्राम लाइकोपीन के साथ दैनिक पूरकता के अधीन हैं, बहुत दिलचस्प होगा।

सर्जन और एनाटोमो-पैथोलॉजिस्ट के अनुसार, लाइकोपीन के साथ पूरक रोगियों के ट्यूमर उपचार के अधीन नहीं होने वाले समूह की तुलना में दुर्दमता और आक्रमण की कम डिग्री दिखाते हैं।

ये कार्य न केवल निवारक, बल्कि संभावित चिकित्सीय, लाइकोपीन के उपयोग को भी रेखांकित करेंगे।

खुराक और उपयोग की विधि

लाइकोपीन का उपयोग कैसे करें

साहित्य में प्रकाशित महत्वपूर्ण मात्रा लाइकोपीन के एक मानक, प्रतिलिपि प्रस्तुत करने योग्य और प्रभावी खुराक की पहचान करने की अनुमति देने के लिए पर्याप्त नहीं है।

इस कारण से, वर्तमान में उपयोग की जाने वाली खुराक सीमा अभी भी बहुत व्यापक है।

आमतौर पर, सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दैनिक खुराक 5-15 मिलीग्राम, बराबर, कम या ज्यादा होती है, जो लगभग आधा किलो टमाटर में पाई जाती है।

साइड इफेक्ट

पूरक रूप में लाइकोपीन के उपयोग से व्युत्पन्न कोई भी चिकित्सकीय रूप से प्रासंगिक दुष्प्रभाव ज्ञात नहीं हैं।

मतभेद

लाइकोपीन का उपयोग कब नहीं करना चाहिए?

सक्रिय पदार्थ के लिए अतिसंवेदनशीलता के मामले में लाइकोपीन का उपयोग contraindicated है।

औषधीय बातचीत

कौन सी दवाएं या खाद्य पदार्थ लाइकोपीन के प्रभाव को बदल सकते हैं?

लाइकोपीन की रासायनिक प्रकृति को देखते हुए, कई सक्रिय तत्व हैं जो उनकी उपलब्धता को बदल सकते हैं।

अधिक सटीक रूप से, कोलेस्टेरामाइन, खनिज तेल, ऑर्लिस्ट और पेक्टिन लाइकोपीन की जैव उपलब्धता को कम कर सकते हैं, जबकि बीटा-कैरोटीन, मध्यम-श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड्स और कुछ वनस्पति तेल आंतों के अवशोषण को बढ़ा सकते हैं।

उपयोग के लिए सावधानियां

लाइकोपीन लेने से पहले आपको क्या जानने की आवश्यकता है?

इस कैरोटीनॉयड के नैदानिक ​​महत्व के बावजूद, गर्भावस्था के दौरान और स्तनपान के बाद की अवधि में, लाइकोपीन का दैनिक कोटा केवल फल और सब्जियों के माध्यम से लिया जाना चाहिए, बिना पूरक आहार के।

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