आई.रंडी का दबाव कैसे बढ़ाएं

व्यापकता

जब हम बात करते हैं कि दबाव को कैसे बढ़ाया जाए तो हम विभिन्न तरीकों और उपचारों का उल्लेख करते हैं जिन्हें रक्तचाप में वृद्धि के लिए अभ्यास में रखा जा सकता है जब इसके मूल्य सामान्य से कम हो।

धमनी दाब को निम्न के रूप में परिभाषित किया जाता है, आराम करते समय, यह 90/60 mmHg से कम हो जाता है। हाइपोटेंशन के रूप में अधिक उचित रूप से परिभाषित, निम्न रक्तचाप उन रोगियों के लिए एक बड़ी असुविधा हो सकती है जो इससे प्रेरित लक्षणों के कारण पीड़ित हैं।

विकार की गंभीरता और इसके कारण जो इसे ट्रिगर करते हैं, उसके आधार पर दबाव बढ़ाने के लिए किए गए उपाय और उपचार अलग हो सकते हैं। लेख के पाठ्यक्रम में, उनका संक्षिप्त विश्लेषण किया जाएगा।

कम दबाव

निम्न रक्तचाप क्या है?

दबाव बढ़ाने के उपचार, उपचार और सलाह का विश्लेषण करने से पहले, निम्न रक्तचाप की थोड़ी समीक्षा करने के लिए उपयोगी हो सकता है कि निम्न रक्तचाप क्या है, इसके लक्षण क्या हैं और इसके कारण क्या हैं।

जैसा कि उल्लेख किया गया है, हम निम्न रक्तचाप की बात करते हैं जब आराम की अवस्था में यह 90/60 mmHg से कम हो जाता है।

कम दबाव के मूल्य के आधार पर गुरुत्वाकर्षण के विभिन्न स्तरों को अलग करना संभव है:

  • निम्न रक्तचाप के मामले में 90/60 mmHg से कम होता है, लेकिन 60/40 mmHg से अधिक होने पर इसे एक हल्के डिग्री का हाइपोटेंशन कहा जाता है;
  • 60/40 mmHg से कम दबाव की उपस्थिति में, लेकिन 50/33 mmHg से अधिक एक मध्यवर्ती डिग्री हाइपोटेंशन की बात करता है;
  • दूसरी ओर 50/33 mmHg से कम दबाव के मामले में, इसे गंभीर डिग्री का हाइपोटेंशन कहा जाता है।

सामान्य तौर पर, हल्के हाइपोटेंशन स्पर्शोन्मुख है और नैदानिक ​​रूप से महत्वपूर्ण नहीं है। इसके विपरीत, कम मध्यवर्ती या गंभीर दबाव रोगसूचक है और आम तौर पर रोग संबंधी कारणों को छुपाता है।

इसके बावजूद, हल्के होने पर भी किसी भी स्थिति में निम्न रक्तचाप को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए। इसलिए, आदर्श से नीचे के मूल्यों के साथ रक्तचाप की उपस्थिति में, डॉक्टर के परामर्श से पूछना हमेशा अच्छा होता है।

कम दबाव द्वारा प्रेरित लक्षण

आम तौर पर कम दबाव की स्थिति के कारण होने वाले लक्षणों में शामिल हैं:

  • सामान्यीकृत थकान;
  • चक्कर आना;
  • भ्रम;
  • धुंधली दृष्टि;
  • चिड़चिड़ापन;
  • पसीना अधिक आना।

कम दबाव के कारण

कम दबाव के कारण कई हो सकते हैं और सामान्य स्थितियों को बहाल करने के लिए उपयोग किए जाने वाले उपचार और उपचार पर निर्भर करते हैं। किसी भी स्थिति में, उस ट्रिगर के संभावित कारणों में से, हमें याद है:

  • आनुवंशिक प्रवृत्ति;
  • शारीरिक गतिविधि;
  • निर्जलीकरण;
  • गर्भावस्था की स्थिति (अधिक जानकारी के लिए, पढ़ें: गर्भावस्था में कम दबाव);
  • कुछ प्रकार की दवाएं लेना (उदाहरण के लिए, मूत्रवर्धक, एंटीडिपेंटेंट्स, बीटा-ब्लॉकर्स, कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स, सामान्य एनेस्थेटिक्स, आदि);
  • एक पैथोलॉजिकल प्रकृति के कारण (हृदय रोग, रक्तस्राव, पूति, एनीमिया, खनिज की कमी, आदि);
  • पर्यावरणीय कारण (उदाहरण के लिए, बहुत गर्म स्थान रक्तचाप के अस्थायी कम होने का कारण बन सकते हैं)।
गहरा करने के लिए: कम दबाव »

कम दबाव उठाएँ

रक्त दाब मान बढ़ाने के लिए कैसे कार्य करें?

निम्न दबावों को उठाने के लिए जो हस्तक्षेप किए जा सकते हैं, वे कई हैं। वे प्रश्न में रक्तचाप और परिणामस्वरूप हाइपोटेंशन की गंभीरता को ट्रिगर करने वाले कारण से निकटता से जुड़े हुए हैं।

उपचार के प्रकार को डॉक्टर द्वारा स्थापित किया जाना चाहिए, एक सटीक परीक्षण करने के बाद और विकार को ट्रिगर करने वाले कारणों के बारे में सही निदान करने के बाद। यह एक औषधीय प्रकृति का हो सकता है, जिस तरह से किसी विशेष आहार को अपनाने की उम्मीद की जा सकती है। अंत में, याद रखें कि दबाव बढ़ाने के लिए, कुछ प्राकृतिक उपचारों का सहारा लेना भी संभव है, हालांकि, इस मामले में भी डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता हमेशा होनी चाहिए।

औषधीय उपचार

औषधीय उपचार के साथ दबाव कैसे बढ़ाएं

दबाव बढ़ाने के लिए चिकित्सा और औषधीय उपचारों का उपयोग ज्यादातर तब इंगित किया जाता है जब हम एक रोगात्मक प्रकृति के हाइपोटेंशन और / या जब यह मध्यवर्ती या गंभीर डिग्री का हो।

स्पष्ट रूप से निम्न रक्तचाप के खिलाफ दवाओं का उपयोग केवल तभी हो सकता है जब चिकित्सक द्वारा स्पष्ट रूप से संकेत और निर्धारित किया गया हो। हालांकि, दबाव बढ़ाने के लिए, पहली पसंद की दवाएं तथाकथित वैसोप्रेसर्स हैं।

वासोप्रेसोर ड्रग्स

वासोप्रेसर ड्रग्स सक्रिय तत्वों के साथ तैयार की जाती हैं जो रक्तचाप को बढ़ाने में सक्षम हैं। वास्तव में, इन दवाओं में एक सहानुभूतिपूर्ण कार्रवाई होती है जो धमनी और / या शिरापरक वाहिकासंकीर्णन के प्रेरण के माध्यम से रक्तचाप में वृद्धि का पक्षधर है जो एक सकारात्मक इनोट्रोपिक प्रभाव से जुड़ा हो सकता है । सक्रिय तत्वों में से जो दवाओं के इस वर्ग में आते हैं, हम पाते हैं:

  • एथिलिफ़्रीन (एफर्टोर्टिल®);
  • मिडोड्राइन (गुट्रॉन®);
  • नॉरएड्रेनालाईन, हाइपोटेंशन आपात स्थितियों के मामले में पैरेन्टेरल रूप से उपयोग किया जाता है;
  • फिनाइलफ्राइन और एफेड्रिन प्रशासित पैत्रिक रूप से स्पाइनल, एपिड्यूरल या सामान्य संज्ञाहरण के दौरान हाइपोटेंशन के उपचार के लिए संकेत दिया जाता है।

स्पष्ट रूप से, इस घटना में कि निम्न रक्तचाप कुछ अंतर्निहित बीमारी का लक्षण है, उपरोक्त दवाओं के अलावा, दबाव के कम होने के कारण को हल करने के उद्देश्य से एक उपयुक्त चिकित्सा संस्थान बनाना आवश्यक है।

नौटा बिनि

यदि दवा लेने से निम्न रक्तचाप होता है, तो वर्तमान चिकित्सा को बाधित किए बिना डॉक्टर को सूचित करना उचित है। वास्तव में, यह स्वास्थ्य आंकड़ा निर्धारित करेगा कि क्या प्रशासित दवा की खुराक को कम करने के लिए पर्याप्त है या यदि इसके उपयोग को पूरी तरह से निलंबित करना बेहतर है।

शक्ति

सही बिजली की आपूर्ति के साथ दबाव कैसे बढ़ाएं

उच्च रक्तचाप के साथ क्या होता है, इसके बारे में थोड़ा सा भी जब रक्तचाप की बात आती है, तो आहार और आहार महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।

विस्तार से, निम्न रक्तचाप से पीड़ित लोगों को बचना चाहिए:

  • मादक पेय पदार्थों का उपभोग करने के लिए;
  • बड़े भोजन बनाने के लिए;
  • केटोजेनिक आहार ;
  • न्यूनतम खनिज पानी और मूत्रवर्धक पेय (उदाहरण के लिए, मूत्रवर्धक चाय)।

इसके विपरीत, हाइपोटेंशन वाले व्यक्तियों को चाहिए:

  • गैर-मादक पेय, जैसे कि मिनरल वाटर और सेंट्रीफ्यूग्ड फलों और सब्जियों के सेवन को प्राथमिकता दें, बशर्ते उनकी मूत्रवर्धक क्रिया न हो;
  • लगातार लेकिन प्रचुर मात्रा में भोजन की खपत को प्राथमिकता दें;
  • लोहे (अंडे, मांस, ऑफल, आदि), विटामिन सी (मीठे और खट्टे फल, मिर्च, पालक, आदि), विटामिन बी 12 और फोलिक एसिड (मीठे और खट्टे फल, फलियां, जिगर, आदि) युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाएं। ।) एक संभव एनीमिया के जोखिम से बचने के लिए।

क्या आप जानते हैं कि ...

अक्सर, निम्न रक्तचाप की उपस्थिति में, मौसम के भोजन के लिए उपयोग किए जाने वाले नमक की मात्रा को थोड़ा बढ़ाने की सलाह दी जाती है, बशर्ते यह आहार में अनुपस्थित हो। हालांकि, ऐसी सलाह संदेह और परस्पर विरोधी राय पैदा करती है। सामान्य से अधिक (यहां तक ​​कि) उच्च मात्रा में नमक का उपयोग करने की आदत, वास्तव में, उन आदतों की स्थापना के पक्ष में है जो पूरी तरह से स्वस्थ नहीं हैं, अन्य स्वास्थ्य समस्याओं की शुरुआत के लिए पूर्वसूचक।

अधिक जानकारी के लिए: कम दबाव के खिलाफ आहार »

प्राकृतिक उपचार

प्राकृतिक उपचार और हर्बल दवा के साथ दबाव कैसे बढ़ाएं

लो ब्लड प्रेशर के खिलाफ प्राकृतिक उपचार समानता उत्कृष्टता नद्यपान जड़ द्वारा प्रतिनिधित्व शक की छाया के बिना है। यह माना जाता है, वास्तव में, कि प्राकृतिक नद्यपान की चबाने वाली छड़ें रक्तचाप को कम करने के खिलाफ एक बहुत उपयोगी उपाय हो सकती हैं। यह प्रभाव पौधे में मौजूद ग्लाइसीरिज़िन के कारण होता है - जो एक बार मेटाबोलाइज़्ड हो जाता है - जो एल्डोस्टेरोन के समान क्रिया को करने में सक्षम होता है, जो रक्तचाप में वृद्धि का पक्ष लेता है। नद्यपान जड़ की छड़ें के अलावा, बाजार पर ग्लाइसीरिज़िज़िन में अनुमेय और मानकीकृत भोजन की खुराक मिलना संभव है।

दबाव बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किए जा सकने वाले अन्य प्राकृतिक उपचारों में से याद रखें:

  • कैफीन : कैफीन की छोटी खुराक एक वैसोकॉन्स्ट्रिक्टिव कार्रवाई को बढ़ाने में सक्षम होती है जो रक्तचाप में वृद्धि को बढ़ावा देती है। इसके विपरीत, उच्च खुराक, मूत्रवर्धक को उत्तेजित करते हैं, जो बदले में, विपरीत घटना, यानी दबाव के कम होने का पक्षधर है। कैफीन कॉफी, चाय और ग्वाराना में निहित है।
  • दूध थीस्ल: दूध थीस्ल में टायरामाइन होता है, एक विशेष अमीन है जो रक्तचाप में परिणामी वृद्धि के साथ कैटेकोलामाइन स्राव को उत्तेजित कर सकता है।
  • जिनसेंग और एलेउथेरोकोकस : ये एडाप्टोजेनिक कार्रवाई वाले पौधे हैं, जिसका अर्थ है कि वे गैर-विशिष्ट तरीके से शरीर के स्वर और बचाव को बढ़ाने में सक्षम हैं। इसलिए, ये पौधे कम दबाव के खिलाफ सीधी कार्रवाई नहीं करते हैं, लेकिन फिर भी एक निश्चित डिग्री प्रदान कर सकते हैं।

होम्योपैथी के साथ दबाव कैसे बढ़ाएं

निम्न रक्तचाप का मुकाबला करने के लिए होम्योपैथी भी कई संभावित उपचार प्रदान करती है। इनमें से हमें याद है:

  • क्यूप्रम मेटालिकम (कॉपर), औरम मेटालिकम (सोना) और अर्जेण्टीम मेटालिकम (सिल्वर): खनिज मूल के इन तीन उपायों का संयोजन थकान से जुड़े कम दबाव के खिलाफ होम्योपैथिक उपाय सम उत्कृष्टता है।
  • फेरम मेटालिकम (लोहा) और फास्फोरस (फास्फोरस): ये दो अन्य खनिज उपचार हैं जिनका उपयोग थकावट और चक्कर आने से जुड़े हाइपोटेंशन का मुकाबला करने के लिए किया जाता है। आमतौर पर, वे 5CH कमजोर पड़ने पर उपयोग किए जाते हैं।
  • चीन ओफिसिनैलिस : पौधे की उत्पत्ति का होम्योपैथिक उपाय, सिर के चक्कर से जुड़े रक्तचाप को कम करने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है।
  • वेराट्रम और कैम्फोरा : हाइपोटेंशन के कमजोर होने के साथ जुड़े पौधे की उत्पत्ति के उपाय।
  • एसिडियम हाइड्रोसिनेमिकम : पसीने और पतन के साथ जुड़े दबाव को कम करने के मामले में इस्तेमाल किया जाने वाला खनिज मूल का होम्योपैथिक उपचार।

नौटा बिनि

होम्योपैथिक उपचार अनुमोदित चिकित्सीय संकेतों के बिना उत्पाद हैं।

इस अध्याय में वर्णित प्रथाओं को चिकित्सा द्वारा स्वीकार नहीं किया गया है, वैज्ञानिक पद्धति के साथ किए गए प्रयोगात्मक परीक्षणों के अधीन नहीं हैं या उन्हें पारित नहीं किया गया है। इसलिए वे अप्रभावी हो सकते हैं या स्वास्थ्य के लिए हानिकारक भी हो सकते हैं

दर्शाई गई जानकारी केवल दृष्टांत उद्देश्यों के लिए है। यदि आपको कोई संदेह है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

उपयोगी सलाह

गैर औषधीय उपचार और दबाव बढ़ाने और कम करने से बचने के लिए उपयोगी सलाह

यदि निम्न रक्तचाप एक हल्के और स्पर्शोन्मुख रूप में प्रकट होता है और किसी भी प्रकार की रोग संबंधी स्थितियों के कारण नहीं होता है, तो इसे कम करने की कोशिश करना उपयोगी हो सकता है:

  • दिल को रक्त की शिरापरक वापसी की सुविधा के लिए लोचदार मोज़ा पहनें;
  • पानी की आपूर्ति बढ़ाकर हाइड्रेशन की अच्छी डिग्री बनाए रखें; निर्जलीकरण, वास्तव में, रक्तचाप को कम करने को बढ़ावा दे सकता है;
  • बहुत गर्म स्थानों से बचें ;
  • एक नियमित शारीरिक गतिविधि का अभ्यास, इस तरह से रक्त परिसंचरण को रक्तचाप के मूल्यों के स्थिरीकरण के पक्ष में प्रेरित किया जाता है। स्पष्ट रूप से, सही तरीके से हाइड्रेट करना आवश्यक है और, यदि आप बहुत अधिक पसीना करते हैं, तो उचित हाइड्रोसैलिन की खुराक का उपयोग करने के लिए एकीकृत करें।

हाउ टू लोअर प्रेशर के बारे में अधिक जानकारी के लिए, इस लेख को भी पढ़ें: निम्न दबाव के उपाय।

हालांकि, उपरोक्त सलाह और प्राकृतिक उत्पादों के उपयोग का सहारा लेने की संभावना के बावजूद, निम्न दबाव को बढ़ाने के लिए कोई भी कार्रवाई करने से पहले, अपने चिकित्सक से संपर्क करना हमेशा अच्छा होता है जो रक्तचाप के कम होने के कारण की पहचान करेगा और सबसे अच्छा उपचार का पालन करने के बारे में संकेत प्रदान करते हैं।

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