इरेक्टाइल डिसफंक्शन के उपाय

अनुचित रूप से नपुंसकता कहा जाता है, स्तंभन दोष एक पुरुष यौन समस्या है जो एक संतोषजनक यौन प्रदर्शन की अनुमति देने के लिए उपयुक्त एक निर्माण को प्राप्त करने या बनाए रखने में असमर्थता है।

इरेक्टाइल डिसफंक्शन के कारण विषम और कई हैं, तंत्रिका, अंतःस्रावी और संवहनी विकारों का परिणाम: शराब, कार्डियोसकुलर रोग, चिंता, एथेरोस्क्लेरोसिस, ड्रग्स, उच्च रक्तचाप, पार्किंसंस सिंड्रोम, चयापचय सिंड्रोम, तनाव, धूम्रपान।

क्या करें?

  • आराम और ध्यान के पाठ्यक्रम (जैसे योग): स्तंभन दोष, वास्तव में, अक्सर चिंता और तनाव से बढ़ा है, इसलिए विश्राम स्तंभन को बढ़ावा दे सकता है
  • यदि आपको अपना वजन कम करने की आवश्यकता है: मोटापा एक रोगी को स्तंभन दोष के लिए प्रेरित कर सकता है
  • गर्भनिरोधक के कंडोम या अन्य सुरक्षित तरीकों का उपयोग करें: इस तरह के व्यवहार से यौन संचारित रोगों के अनुबंध की चिंता और भय कम हो जाता है
  • समस्या के भागीदार के साथ खुलकर बात करें: युगल में, किसी भी प्रकार के विकार का सामना करने के लिए संचार आवश्यक है, जिसमें स्तंभन दोष भी शामिल है
  • यदि आवश्यक हो, तो एक दो चिकित्सा का पालन करें
  • "ट्रेन यौन सुख": केगेल व्यायाम स्तंभन और नियंत्रण स्खलन को बढ़ावा दे सकता है
  • लगातार खेल का अभ्यास करना: व्यायाम से इरेक्शन को नियंत्रित करने में एक मौलिक भूमिका निभाने में मदद मिलती है, क्योंकि यह रक्त प्रवाह बढ़ाता है, तनाव कम करता है और आदर्श वजन को बनाए रखने में मदद करता है।
  • एक्यूपंक्चर: कुछ रोगियों को एक्यूपंक्चर से गुजरने वाले स्तंभन दोष के उपचार मिलते हैं
  • जब स्तंभन दोष युगल रिश्ते में गंभीर कठिनाइयां पैदा करता है, तो यह समझने के लिए अधिक गहन चिकित्सा परीक्षाओं से गुजरने की सिफारिश की जाती है कि आधार किस कारण है:
    • टेस्टोस्टेरोन और प्रोलैक्टिन खुराक के साथ सामान्य रक्त रसायन विज्ञान मूल्यांकन
    • वासोएक्टिव ड्रग्स का शिथिल इंजेक्शन (पेनाइल इकोकोलॉडरप्लेर)
    • cavernosometry
    • गतिशील काव्यात्मकता
    • शिश्न की धमनियों की चयनात्मक गतिशील धमनियों

क्या नहीं करना है

  • तबाही, शराब और शामक: ये तीन तत्व स्तंभन दोष के जोखिम को बढ़ाते हैं; इसलिए, इस विकार से पीड़ित रोगियों को नियमित व्यायाम करते समय धूम्रपान और शराब से दूर रहना चाहिए
  • बड़े भोजन का सेवन करें: विशेष रूप से रिश्ते से पहले, दोपहर के भोजन या रात के खाने में प्रचुर मात्रा में इरेक्शन को रोका या बाधित किया जा सकता है, विशेष रूप से पहले से पीड़ित रोगियों में
  • चिकित्सा परामर्श के बिना एक दवा की खुराक को संशोधित करें। हालांकि कुछ सक्रिय तत्व वास्तव में इरेक्शन (प्रोस्टेट कैंसर या प्रोस्टेट हाइपरट्रॉफी के इलाज के लिए दवाएं) के रखरखाव में बाधा उत्पन्न कर सकते हैं, यह खुराक बदलने या निलंबित करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से चर्चा करें एक दवा संभावित रूप से स्तंभन दोष के लिए जिम्मेदार है
  • परेशानी को स्वीकार न करें: बहाने के पीछे की समस्या को छिपाने से युगल रिश्ते को गंभीर समस्याएं हो सकती हैं
  • नशीली दवाओं की लत: अवैध दवाओं के दुरुपयोग से यौन क्षेत्र में गंभीर विकार हो सकते हैं (जैसे इरेक्टाइल डिसफंक्शन, शीघ्रपतन)

क्या खाएं

  • एक स्वस्थ और संतुलित आहार का पालन करें: मोटापा स्तंभन दोष के लिए एक जोखिम कारक है
  • हल्के भोजन का सेवन करें, खासकर रात्रि विश्राम से पहले
  • बायोफ्लेवोनोइड्स (नींबू, अंगूर, अंगूर) से समृद्ध खाद्य पदार्थ लें, आवेगों के स्खलन को नियंत्रित करने के लिए बहुत उपयोगी है। स्तंभन दोष और शीघ्रपतन दो निकट संबंधी पुरुष विकार हैं
  • कामोत्तेजक के रूप में विज्ञापित खाद्य पदार्थों की खपत कभी-कभी यौन इच्छा बढ़ा सकती है और प्रदर्शन में सुधार कर सकती है: शतावरी, एवोकैडो, शैंपेन, अंजीर, बादाम, लाल मिर्च, सीप, मोलस्क, आदि।

खाने के लिए क्या नहीं

  • गरीब ग्लाइसेमिक नियंत्रण मधुमेह को बढ़ावा दे सकता है: मधुमेह रोग और स्तंभन दोष दो निकट संबंधी घटनाएं हैं, इसलिए मिठाई की खपत का वजन करने की सिफारिश की जाती है
  • पचाने में मुश्किल भोजन की खपत से बचें, जैसे कि सॉस, तले हुए खाद्य पदार्थ और वसा से भरपूर खाद्य पदार्थ (विशेषकर रिश्ते से पहले)
  • कैफीन (कॉफी, चॉकलेट, कोको, कोला आधारित पेय, दोस्त, ग्वाराना) से भरपूर खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करें, जो अपने उत्तेजक प्रभाव के साथ स्तंभन दोष को बढ़ा सकते हैं, स्खलन उत्तेजना पैदा करने के लिए आवश्यक समय को कम कर सकते हैं (इसलिए predisposing) शीघ्रपतन)

इलाज और प्राकृतिक उपचार

  • एनीज़ ( पिंपिनेला एनिसुम एल।) → (प्रकल्पित) कामोद्दीपक गुण
  • जिनसेंग ( Panax ginseng ) → साइकोफिजिकल वेलफेयर में सुधार करता है, मस्तिष्क संरचनाओं में सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाता है और एसीटीएच के स्तर को बढ़ाता है (विशेषकर यदि जिन्को बाइलोबा के साथ जुड़ा हुआ है); saponosides NO संश्लिष्ट के प्रेरण के माध्यम से शिश्न के स्तर पर वाहिकाओं की शिथिलता को प्रेरित करता है, cavernous शरीर के स्तर पर NO की रिलीज़ और अंतःकोशिकीय कैल्शियम की कमी
  • इलेउथेरोकोकस ( एलेउथेरोकोकस संतरीकोस ) → एडेप्टोजेनिक, कामोद्दीपक, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के उत्तेजक गुण, अवसादरोधी, सामान्य टॉनिक
  • अंडेन मैका ( लेपिडियम मेयेनिए वाल्प।) → कामोद्दीपक, एडाप्टोजेनिक गुण। यौन ऊर्जा को उत्तेजित करने की अपनी क्षमता के लिए जाना जाता है
  • योहिम्बाइन ( कोरियन्थे योहिम्बे ): कामोद्दीपक गतिविधि के साथ क्षारीय अणु
  • केसर ( Crocus sativus ) → कामोद्दीपक गुण
  • एल-आर्गिनिन: पदार्थ न्यूरोनल और एंडोथेलियल स्तर पर नाइट्रिक ऑक्साइड के उत्पादन को बढ़ाता है
  • एल-सिट्रीलाइन: न्यूरोनल और एंडोथेलियल स्तर पर नाइट्रिक ऑक्साइड के उत्पादन को बढ़ाकर पदार्थ को आर्जिनिन में बदल दिया जाता है

औषधीय देखभाल

  • वासोएक्टिव पदार्थ:
    • सिल्डेनाफिल (उदा। सिल्डेनाफिल तेवा, वियाग्रा, रेवेटियो, विज़ार्सिन)
    • वॉर्डनफ़िल (एग विवान्ज़ा, लेवित्रा)
    • तडालाफिल (पूर्व। ताडलाफिल लिली, सियालिस)
  • टेस्टोस्टेरोन के साथ रिप्लेसमेंट थेरेपी (उदाहरण के लिए टेस्टोवेरोन डिपो)
  • वैसोडायलेटरी ड्रग्स (प्रशासित इंट्राकैवर्नस या इंट्रुरथ्रल के लिए):
    • Alprostadil या Prostaglandin PGE1 (उदाहरण के लिए कावेरी, MUSE)
    • papaverine

निवारण

  • स्वस्थ और संतुलित आहार का पालन करें
  • केगेल अभ्यास लगातार करें: स्तंभन दोष के लिए पहले से मौजूद पुरुष में प्यूबोकोकीजियस मांसपेशी का क्षेत्र स्तंभन और स्खलन आवेगों को प्रबंधित करने की अनुमति देता है, संभोग को स्थगित करना
  • खेल और व्यायाम का अभ्यास करना: एक गतिहीन जीवन शैली एक व्यक्ति को स्तंभन दोष के लिए प्रेरित कर सकती है

चिकित्सा उपचार

  • संवहनी सर्जरी द्वारा शिरापरक परिसंचरण की धमनी परिसंचरण / रुकावट को बहाल करना
  • वैकल्पिक चिकित्सा: आयुर्वेद, अरोमाथेरेपी, होम्योपैथी
  • कॉर्पोरा cavernosa के अंदर एक कृत्रिम अंग का प्रत्यारोपण: inflatable और अर्द्ध कठोर हाइड्रोलिक कृत्रिम अंग
  • वैक्यूम डिवाइस: ये यांत्रिक उपकरण हैं जो सक्शन पंप द्वारा उत्पन्न वैक्यूम का शोषण करते हैं, स्तंभन दोष के उपचार में प्रभावी साबित होते हैं

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