पाली और स्वास्थ्य में काम करते हैं

डॉ स्टेफानो कैसाली द्वारा

काम को स्थानांतरित करने के लिए असहिष्णुता के लगभग आधे मामलों में अन्य विकारों से जुड़ा हुआ है (आंद्रेनी डी।, 1991; जी। कोस्टा, 1999; मेलिनो सी।, 1992)। इससे पता चलता है कि विघटन, सर्कैडियन लय के वंशानुक्रम और गतिविधि और आराम के चरणों का प्राथमिक विकृति संकेत है। नींद के विकारों के विभिन्न रूपों का अध्ययन हमें एक प्रकार से कम या ज्यादा की पहचान करने की अनुमति देता है, जो काम की पारियों के लिए अनुकूलन है । बहुत महत्वपूर्ण नकल तंत्र हैं , जिन्हें कौशल और क्षमताओं के उस सेट के रूप में समझा जाता है जो कार्यभार को संशोधित करता है या सीधे काम की परिस्थितियों में तंद्रा पैदा करने वाले होमियोस्टैटिक और / या सर्कैडियन कारकों को प्रभावित करता है (आईजी एस्पिनवाल एसई, टेलर एस्टेच, 1997; एस्पर्ट) एएम, विलोन बेटोची जी।, 1998)। नकल की रणनीतियों में जिम्मेदारी या प्रतिबद्धता का कारक शामिल होता है, जो उपलब्धता और प्रेरणा को प्रभावित कर सकता है, जो किसी की जीवन की आदतों को काम के घंटों के लिए अनुकूल कर सकता है। मौद्रिक प्रोत्साहन, सुविधाओं और कैरियर में उन्नति के लिए संभावनाओं (लाजर आरएस, मोनाट ए, 1991) जैसे संगठनात्मक कारकों से बदले में उपलब्धता।

संक्षेप में, प्रस्तावना से लेकर डब्ल्यूएचओ संविधान (प्रो। ए। बर्गामाची) में तैयार किए गए शिफ्ट वर्क के चित्र हैं:

"स्वास्थ्य"पाली में काम करते हैं

बस बीमारी का अभाव नहीं,

जठरांत्र संबंधी विकार

तंत्रिका संबंधी विकार

हृदय संबंधी रोग

लेकिन पूर्ण शारीरिक और मानसिक कल्याण

सर्कैडियन लय का प्रसार

नींद और भोजन के विकार

कम शारीरिक-शारीरिक दक्षता e

कार्य प्रदर्शन

और सामाजिक

पारिवारिक जीवन की कठिनाई

सामाजिक एकीकरण में बाधाएं

मध्यम और दीर्घकालिक में स्वास्थ्य प्रभाव:

जठरांत्र संबंधी विकार

gastroduodenitis

डुओडेनल अल्सर

चिड़चिड़ा कोलन

तंत्रिका संबंधी विकार

पुरानी अनिद्रा

चिंताजनक-डिप्रेसिव सिंड्रोम

हृदय संबंधी रोग

इस्केमिक हृदय रोग

अल्पकालिक प्रभाव:

जेट-लैग सिंड्रोम

नींद की बीमारी

पाचन संबंधी विकार

मनोविश्लेषण संबंधी विकार

मासिक धर्म परिवर्तन

> दुर्घटना जोखिम

> विषाक्त जोखिम

सबसे कमजोर विषय: महिला

मासिक धर्म संबंधी विकार

प्रजनन क्षमता में कमी

अधिक से अधिक गर्भपात

गर्भित भ्रूण विकास

पुरानी थकान

/salute-benessere/sindrome-stanchezza-cronica.html

बच्चे की देखभाल

परिवार लोड करता है

कोरोनरी हृदय रोग के सापेक्ष जोखिम

दैनिक कार्य (%)

पारी काम (%)


धूम्रपान निषेध

1

1.3

धूम्रपान

1.6

2.7

मोटापा

1.3

2.3

सारी उम्र

1

1.3

45-55 वर्ष: पुरुष

1.3

देवियों

3.0

सबसे कमजोर विषय: पूरी तरह से काम करने वाले

कम शारीरिक-शारीरिक दक्षता

बृहत्तर मानसिक कठोरता

नींद की कम पुनर्स्थापना शक्ति

आंतरिक desynchronization के लिए अधिक से अधिक प्रवृत्ति

परिवर्तन का विरोध

स्वास्थ्य से समझौता

शिफ्ट कार्य के आयोजन के लिए एर्गोनोमिक मानदंड

रात को अधिकतम करने के लिए निश्चित पारी को सीमित करें

दक्षिणावर्त रोटेशन (चरण में देरी)

लगातार रातों की संभावित संख्या

रात्रि विश्राम करें

भी

सुबह की शुरुआत के समय का स्थगन

मुक्त सप्ताहांत की संभावित संख्या

नियमित और बहुत लंबा चक्र नहीं

कार्यभार के संबंध में पारी की अवधि

बारी पर समय की जानकारी

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