anthropometry

मानव शरीर में जैव प्रतिबाधा और पानी

गेरोलोमो कैवली और गेब्रियल जुलांड्रिस द्वारा क्यूरेट किया गया ऐसा लगता है कि किसी को भी दिलचस्पी नहीं है, या कम से कम कुछ; हम दुबले द्रव्यमान की सीमा पर, शरीर की चर्बी में सबसे ऊपर रुचि रखते हैं ... और पानी? यह इस असंतोष के लिए उत्सुक है, क्योंकि हम अपने वजन के 65% पानी से बने हैं। 70Kg के एक वयस्क व्यक्ति के शरीर में लगभग 45 लीटर होना चाहिए, यह अजीब लगता है लेकिन यह है! इस सब के महत्व और वास्तविक मूल्य का एहसास करने के लिए, बस यह सोचें कि एक नवजात शिशु 80% तक हाइड्रेटेड है, जबकि एक बहुत पुराने व

आदित्य प्रतिक्षेप

बच्चे में, एडिपोसिटी रिबाउंड की प्रत्याशा को किशोर और वयस्क मोटापे के विकास के जोखिम का एक प्रारंभिक संकेतक माना जाता है। Adiposity rebound, शाब्दिक अर्थ है adiposity का पलटाव। यह शब्द एडिपोसिटी वक्र की शारीरिक उलटा प्रक्रिया को इंगित करता है, जो सामान्य रूप से जीवन के 6 साल के आसपास शुरू होता है। पहले शिशु में, और फिर शिशु में, बीएमआई मूल्यों में एक क्रमिक वृद्धि देखी जाती है, जो कि वर्ष की आयु तक जारी रहती है। बचपन से, फिर जीवन के 12 महीनों के बाद से, बीएमआई मान कम हो जाता है, फिर स्थिर हो जाता है और 5-6 साल की उम्र में, औसतन बढ़ना शुरू हो जाता है। वक्र की बात - एक विशिष्ट आयु द्वारा निर्धारि

ऊंचाई बढ़ाएं, क्या यह संभव है?

कद: यह क्या है और इसे कैसे मापा जाता है? मानव शरीर के दो छोरों के बीच की दूरी को मापने वाले मानवशास्त्रीय मूल्यांकन को कद कहा जाता है; हालाँकि, जैसा कि अक्सर होता है, जेनेरिक या अपूर्ण शब्दों द्वारा सही शब्द को दबा दिया गया है, इसलिए अनुचित तरीके से उपयोग किया जाता है; इस मामले में ऊंचाई । "ऊँचाई" एक संज्ञा है जिसका उपयोग विभिन्न संदर्भों में किया जाता है लेकिन आम तौर पर इसे सबसे छोटी दूरी (इसलिए लंबवत) के रूप में व्याख्या की जाती है जो ऊपरी शिखर के निचले निचले शिखर से जुड़ती है। एंथ्रोपोमेट्री में सिर के शीर्ष और पैरों के तलवों के बीच ऊर्ध्वाधर दूरी का आकलन शरीर की ऊंचाई, या कद कहा ज

BIA के मान (Bioimpedance) - उनकी व्याख्या कैसे करें

बायोइम्पेंडेंसोमेट्री या बीआईए बीआईए (या बल्कि बीआईए) अंग्रेजी शब्द बॉडी इम्पीडेंस असेसमेंट का संक्षिप्त नाम है , जो इतालवी में बायोइम्पेडेंटोमेट्री में अनुवाद योग्य है । BIA शरीर रचना (CC) के लिए सबसे तेज़ और सबसे सटीक माप और मूल्यांकन तकनीकों में से एक है; इसका संचालन अप्रत्यक्ष (प्लिकोमेट्रिया की तरह) है और यह मानव शरीर द्वारा एक निश्चित आवृत्ति पर एक वैकल्पिक विद्युत प्रवाह के पारित होने के लिए मानव शरीर द्वारा पेश किए जाने वाले प्रभाव (जेड) के माप पर आधारित है, इस तथ्य के आधार पर कि शरीर की आचरण करने की क्षमता सीधे है पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स की मात्रा के अनुपात में यह होता है (टोटल बॉडी वॉ

जीवनी और महिला प्रशिक्षण पर गहनता

फिटनेस रिपोर्ट पत्रिका © के लिए पर्सनल ट्रेनर एलेसांद्रो डी विटोर द्वारा जारी किया गया साक्षात्कार Important महिला प्रशिक्षण में सदस्यता का जीविका स्थापित करना क्यों महत्वपूर्ण है? महत्व इस तथ्य से है कि विभिन्न जीवों के बीच पर्याप्त संरचनात्मक, संरचनात्मक, अंतःस्रावी और चयापचय अंतर हैं। ये अंतर सबसे पहले एक अलग वितरण और वसा ऊतक के स्थानीयकरण की ओर अग्रसर होते हैं, लेकिन प्रशिक्षण के लिए एक अलग प्रतिक्रिया के ऊपर। इसलिए बायोटाइप की सही पहचान कार्य कार्यक्रम के

बायोइम्पिडेंस (BIA)

डॉ। डेविड मारसियानो द्वारा इस लेख के साथ यह मेरा इरादा है कि वर्कआउट की अच्छाई को परखने के लिए एक और वैज्ञानिक / अभ्यास मूल्यांकन उपकरण के बारे में बात करें, और फिर, विशेष रूप से, कई परिणामों पर ध्यान केंद्रित करें (स्वस्थ लाभ, मांसपेशियों का लाभ, वजन घटाने) डेटा को लागू करके प्राप्त किया वैज्ञानिक रूप से मान्य इंस्ट्रूमेंटेशन। बीआईए के साथ अब क्लासिक प्रशिक्षण या क्लासिक पोषण नहीं है, सब कुछ व्यक्तिगत और औसत दर्जे का हो जाता है। यह इंस्ट्रूमेंटेशन इंट्रा और अतिरिक्त सेल विभागों के बीच तरल पदार्थ की मात्रा और उनके अव्यवस्था की गणना करने के लिए बनाया गया था। एक दूसरे को बेहतर समझने के लिए, केवल

शरीर की संरचना और जैव-प्रतिबाधा का मूल्यांकन

डॉ। डेविड कैसियाला द्वारा एक प्रशिक्षण कार्यक्रम का मसौदा तैयार करना निश्चित रूप से आसान नहीं है यदि आप इस तथ्य के बारे में सोचते हैं कि प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय और दूसरों से अलग है। प्रत्येक, वास्तव में, शारीरिक व्यायाम के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है क्योंकि कई कारक हैं जो प्रशिक्षण उत्तेजनाओं की क्षमता और प्रतिक्रिया को प्रभावित कर सकते हैं, व्यक्तिपरक प्रतिक्रिया से लेकर प्रशिक्षण सत्र और वसूली कौशल, जीवन शैली तक। इन विचारों के प्रकाश में, प्रत्येक प्रशिक्षण कार्यक्रम में शरीर रचना का प्रारंभिक मूल्यांकन शामिल होना चाहिए, जैसे कि प्रशिक्षित होने के लिए व्यक्ति की फिटनेस और पोषण की स्

संवैधानिक बायोटोप, मॉर्फोटाइप्स या सोमाटेस, व्यावहारिक अनुप्रयोग

जीव विज्ञान दवा की एक शाखा है जो शरीर के प्रकार के संविधान के वर्गीकरण और अध्ययन से संबंधित है, जो कुछ रूपात्मक और कार्यात्मक विशेषताओं और रोग स्थितियों के बीच संबंधों की भी जांच करता है। वास्तव में, कुछ संवैधानिक प्रकार कुछ पैथोलॉजी के लिए दूसरों की तुलना में पूर्वनिर्धारित हैं; यह पहलू, हालांकि व्यक्तिगत रुचि के संदर्भ में, चिकित्सीय अभिरुचि, अभी भी आगे के सुराग और सबूत प्रदान करने के लिए उपयोगी है, विशेष रूप से उपयोगी यदि वह व्यक्ति पहले से ही किसी बीमारी से पीड़ित है और / या यदि उसे आपके डॉक्टर द्वारा जिम को निर्देशित किया गया हो। किसी विषय की संवैधानिक टाइपोलॉजी की पहचान किसी विषय के मूल्य

घुटने की ऊँचाई

किसी विषय की ऊँचाई रैशिस (kyphoscoliosis) के डिस्मॉर्फिज़्म और हड्डियों के रोगों जैसे ऑस्टियोपोरोसिस और रिकेट्स से बहुत प्रभावित हो सकती है। आश्चर्य की बात नहीं है, 30 साल से शुरू, कद के बारे में उम्र बढ़ने के साथ कम हो जाता है: 0.03 सेमी / वर्ष 45 वर्ष तक; 45 वर्षों में 0.28 सेमी / वर्ष। इन कारकों के प्रभाव को खत्म करने के लिए और विषय की ऊंचाई का एक वास्तविक अनुमान प्राप्त करने के लिए, आवश्यक मानवविज्ञान मूल्यांकन के साथ आगे बढ़ने के लिए महत्वपूर्ण है, तथाकथित घुटने की ऊंचाई का उपयोग किया जाता है। जिस विषय की जांच की जाती है वह नंगे पैर होता है, बैठने क

आदर्श वजन

आदर्श वजन की गणना के लिए समर्पित इस नवीनतम लेख में, हम विभिन्न सूत्रों का उल्लेख करेंगे। उन्हें प्रस्तावित करने से पहले, हम उन मुख्य कारकों की व्याख्या करेंगे जो इसे प्रभावित कर सकते हैं, ताकि त्वरित, सही और व्यक्तिगत गणना के लिए सभी उपकरण प्रदान किए जा सकें। आदर्श वजन एक सामंजस्यपूर्ण विकास के अंत में प्राप्त शरीर के वजन से मेल खाता है। इसे वजन के रूप में भी परिभाषित किया जा सकता है, सांख्यिकीय रूप से, एक जीव के बीमार होने की संभावना कम होती है। किसी व्यक्ति का शरीर का वजन कई कारकों से प्रभावित होता है: डील-डौल संविधान (लंबे समय तक, नॉरमोलिनिया, ब्रेविनिनिया) उम्र (हड्डियों और मांसपेशियों के अ

जैव प्रतिबाधा

द्वारा संपादित: लुका जियोवानी बोंटी जिस समय विश्वसनीयता को घरेलू पैमाने पर दिया गया था, एक उपकरण जो आपके द्वारा भरोसा किए गए वैश्विक वजन को मापने पर आधारित है, मानव शरीर के विभिन्न पहलुओं को ध्यान में रखते हुए इसकी संरचना के रूप में नहीं "मौलिक कारक एक भौतिक अवस्था का मूल्यांकन ”। तिथि करने के लिए, शरीर की संरचना को निर्धारित करने के सभी तरीके जो विवो में किए जा सकते हैं, अप्रत्यक्ष हैं। इसका मतलब है कि ये सभी तरीके अनुमान प्रदान करते हैं, हालांकि सटीक, प्रत्यक्ष उपाय नहीं। BIA (Bioimpedentiometry) शरीर की संरचना के मात्रात्मक और गुणात्मक विश्लेषण के लिए एक जैव-परीक्षा है। प्रतिरोध और प्रत

bioimpedance

शरीर की संरचना का आकलन करने के लिए सबसे सटीक और तेज़ तरीकों में से एक बायोइम्पेंडेंटोमेट्री मनुष्य की शारीरिक संरचना (सीसी) (1985 लुकास्की) का आकलन करने के लिए एक तेज और सटीक विधि है। शरीर की रचना शरीर रचना का विश्लेषण विभिन्न क्षेत्रों में उपयोग किया जाता है, जैसे: चिकित्सा, नृविज्ञान, एर्गोनॉमिक्स, खेल, ऑक्सोलॉजी। हाल ही में, विशेषज्ञों ने सीसी, स्वास्थ्य स्थिति और खेल प्रदर्शन के बीच संबंध को गहरा करने में ऊर्जा और संसाधनों का उपयोग किया है; यह सामने आया है कि शरीर की संरचना वसा ऊतकों (विशेष रूप से पेट के वितरण या इससे भी बदतर इंट्रा-पेट) और मांसपेशियों में खराब होने के कारण, एक समग्र समग्र

व्यक्तिगत प्रशिक्षक की सेवा में जैव प्रतिबाधा

डॉ। सिमोन लोसि द्वारा वास्तव में वैयक्तिकृत प्रशिक्षण कार्ड, और उचित पोषण के आयोजन में पहला कदम, शरीर रचना का उद्देश्य ज्ञान है। प्लिकोमेट्री, जो एक ऐसे किलोमीटर के उपयोग पर आधारित है, जिसके माध्यम से विषय के वसा द्रव्यमान का प्रतिशत अलग होता है, में एक बहुत महत्वपूर्ण सीमा होती है: यह इस बात को ध्यान में रखता है कि विषय अच्छी तरह से हाइड्रेटेड है, अर्थात उसके पास कुल पानी का प्रतिशत है 60%। अन्यथा परीक्षा से बाहर आने वाले सभी मूल्य विश्वसनीय नहीं हैं! इसका मतलब है, व्यवहार में, कि अगर हम ग्राहक की जलयोजन की स्थिति को नहीं जानते हैं, तो हम मूल्यांकन की सकल त्रुटियां करने का जोखिम उठाते हैं, क्य

बीएमआई और शरीर में वसा प्रतिशत

निम्नलिखित समीकरण बीएमआई मूल्य से शुरू होने वाले शरीर में वसा के भारतीय प्रतिशत की गणना करने की अनुमति देते हैं। बीएमआई को मीटर में व्यक्त ऊंचाई के वर्ग के साथ किलोग्राम में अपना वजन विभाजित करके प्राप्त किया जाता है। उदाहरण : यदि आपका वजन 80 किलोग्राम है और आप 185 सेमी लम्बे हैं, तो आपका बी.एम.आई. है: 80 / (1.85 x 1.85) = 23.4 वैकल्पिक रूप से, आप बीएमआई पृष्ठ पर पाए गए ऑनलाइन कैलकुलेटर का उपयोग कर सकते हैं। परिणामों के विश्लेषण: निम्नलिखित तालिका में अपना बीएमआई, सेक्स और उम्र डालें; "गणना" बटन पर क्लिक करें और अपने आकार के स्तर की खोज करें! लिंग = 1 यदि पुरुष; लिंग = यदि महिला।

बच्चों और युवाओं में बीएमआई

बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) - संक्षिप्त नाम IMC (बॉडी मास इंडेक्स) के साथ इतालवीकृत - शरीर के वजन (किलो में व्यक्त) को विभाजित करके ऊंचाई तक प्राप्त किया जाता है (मीटर में) वर्ग तक ऊंचा। एक साधारण गणना के साथ हम एक मान प्राप्त करते हैं, जो कि किलोग्राम / एम 2 में व्यक्त किया जाता है, जो विषय के वसा द्रव्यमान के साथ बहुत अच्छी तरह से संबंध रखता है; सामान्य तौर पर, बीएमआई की संख्या जितनी अधिक होगी, लिपिड जमा जितना अधिक होगा। अंतिम विश्लेषण में, जनसंख्या के औसत मूल्यों के साथ इस डेटा की तुलना करके वसा की डिग्री का मूल्यांकन प्राप्त किया जाता है। बीएमआई (वयस्क) शर्तें <16.5 गंभीर मदिरा 16-18.5 कम

बीएमआई

बीएमआई किसी के शरीर के वजन का सामान्य मूल्यांकन प्राप्त करने के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला सूचकांक है बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) या बॉडी मास इंडेक्स (आईएमसी) किसी के शरीर के वजन का सामान्य मूल्यांकन प्राप्त करने के लिए व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला पैरामीटर है। यह विषय के वजन के साथ एक साधारण गणितीय सूत्र से संबंधित है। यह मीटर में व्यक्त ऊंचाई के वर्ग के साथ विषय के किलोग्राम में वजन को विभाजित करके प्राप्त किया जाता है। इस सूत्र का परिणाम विषय को वजन के क्षेत्र में वर्गीकृत करता है जो निम्न हो सकता है: सामान्य - कम वजन - अधिक वजन - मध्यम ग्रेड का मोटापा - उच्च ग्रेड का मोटाप

विभिन्न वजन इकाइयों में रूपांतरण ग्राम

एक निश्चित माप को एक इकाई से दूसरे माप में बदलने का अर्थ है इसे उचित रूपांतरण कारक से गुणा करना। मात्रा स्पष्ट रूप से एक ही रहती है, क्या परिवर्तन बस इसे व्यक्त करने का तरीका है। यदि किसी आइटम की कीमत 10 यूरो है, तो हम उदाहरण के लिए, इसे 10 यूरो के सिक्कों या 1000 पैसे के सेंट के साथ खरीद सकते हैं। उसी तरह, 10 किलो ईंट के वजन को ऑफसेट करने के लिए हम 10 किलो 1 किलो या 1000 किलो के एक किलो को दूसरी प्लेट पर रख सकते हैं। स्थापित करें कि हमारे संदर्भ ईंट का वजन 1000 छोटी ईंटों से है। दो इकाइयों (1: 1000) के बीच रूपांतरण कारक निर्धारित किया। छह बड़ी ईंटों का वजन 6000 (6x1000) ईंटों के समान होगा। दूस

भुजा की परिधि

हाथ की परिधि व्यापक उपयोग का एक मानव-माप है, क्योंकि यह किसी विषय के पेशी द्रव्यमान का तेजी से अनुमान प्रदान करता है। इसलिए इसका उपयोग खेल में किया जाता है, एथलीट के हाइपरट्रॉफी की डिग्री की निगरानी करने के लिए, लेकिन स्वास्थ्य क्षेत्र में भी, दुबले द्रव्यमान (कुपोषण, पुनर्वास के बाद आघात या शल्य चिकित्सा, पुष्टिकरण आदि) की हानि या खरीद का आकलन करने के लिए। कुपोषण के एक संकेतक के रूप में हाथ की परिधि मल्टीनिटेशन के लिए क्लिनिकल सिग्नेचर वैल्यूज़ पुरुषों महिलाओं <20.1 सेमी <22.8 सेमी हल्के कुपोषण <18.6 सेमी <20.9 सेमी > 15.2 सेमी <20.1 सेमी औसत कुपोषण > 13.9 सेमी <18.6 Cm

गर्दन की परिधि

गर्दन की परिधि शरीर के ऊपरी भाग में वसा ऊतक के वितरण का मूल्यांकन करने के लिए सभी के ऊपर एक मानवजनित डेटा है। इसके मूल्य के संबंध में, एक व्यक्ति माना जाता है: गर्दन की परिधि है, तो कभी भी: 37 और 39.4 सेमी (आदमी) के बीच 34 और 36.4 सेमी (महिला) के बीच OBESA यदि यह मान है: Cent से 39.5 सेंटीमीटर (आदमी) (36.6 सेमी (महिला) यह स्पष्ट रूप से सांकेतिक डेटा है (उदाहरण के लिए माइक टायसन, मोटे नहीं थे, लेकिन गर्दन की परिधि लगभग 50 सेमी थी)। मोटे लोगों में गर्दन की परिधि को 43 सेमी (पुरुष) और 41 से

जांघ परिधि

जांघ की परिधि : सबसे चौड़ा बिंदु लसदार तह के नीचे है। हाथ की परिधि के समान, इसका उपयोग पोषण की स्थिति और विषय की मांसपेशियों के मूल्यांकन के लिए किया जाता है। यदि पेट की परिधि के साथ तुलना की जाती है, तो यह शरीर में वसा के वितरण का विचार दे सकता है (तगड़े के लिए मान्य नहीं): WHT (कमर / जांघ अनुपात) = कमर परिधि / जांघ परिधि Android मोटापा अगर WHT> महिलाओं के लिए 1.50 या पुरुषों के लिए 1.79 है Android मोटापा = हृदय रोगों और मधुमेह के विकास का अधिक खतरा माप तकनीक : पैंट के बिना या विशेष रूप से हल्के कपड़े के साथ विषय, सावधान व्यायाम करने वाले व्यक्ति की स्थिति में है, लेकिन अपने वजन को अधिमानतः