कल्याण

वुल्फ स्नान

कई सकारात्मक प्रभावों के साथ एक भाप स्नान, विश्राम का एक सामाजिक जमावड़ा और सच्ची भलाई। इतिहास इसकी उत्पत्ति बहुत पुरानी है और हम पहले से ही मिस्रियों, यूनानियों और रोमनों के बीच निशान पाते हैं। इन लोगों के अनुसार स्टीम बाथ न केवल शरीर बल्कि आत्मा को भी उत्तेजित और पुनर्जीवित करता है। रोमन साम्राज्य के पतन के बाद, अरबों ने स्नान के साथ इस परंपरा को फिर से शुरू किया, जिसे " हमाम " ("गर्म करने के लिए") कहा जाता है। रोमन लोगों के समान ये स्नान, हालांकि, छोटे थे और स्टेशनों की संख्या कम थी। विवरण यह एक ऐसा उपचार है जो एक बंद वातावरण में होता है, जहां सापेक्ष आर्द्रता बहुत अधिक ह

आप मेरी भलाई पर कितना खर्च करने को तैयार हैं?

"स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण संपत्ति है", "पैसा खुशी नहीं देता", खैर, इन कथनों की गहन सत्यता के बावजूद, सबसे लगातार आपत्तियों में से एक यह कहना ठीक है: "मैं ऐसा नहीं करता क्योंकि इसकी लागत बहुत अधिक है"। बिक्री की अवधि के दौरान, लोग सौदेबाजी की तलाश में दुकानों की ओर भागते हैं, और आप उसे खुश छोड़ते हुए देखते हैं, यह आश्वस्त करते हुए कि उसने सफेद सूती टी-शर्ट पर फैशनेबल डिजाइनर के प्रिंट के साथ अच्छी तरह से € 200 खर्च किया है। और फिर हम उन्हीं लोगों से सुनते हैं कि € 120 की कुल कीमत पर चार घंटे का निजी प्रशिक्षण बहुत महंगा है। फिजियोथेरेपिस्ट के पास 10 मिनट के आयनटोफो

सौना

सौना और इसके लाभ, जिनमें से, हालांकि, वजन घटाने में शामिल नहीं है सौना: इतिहास शुरुआती समय से हमारे पूर्वजों ने शुद्ध जल को पवित्र जल के रूप में स्नान किया था। असली सौना फ़िनलैंड में पैदा हुआ था, जहाँ इसका प्रचलन 1100 साल की उम्र में हुआ था, लेकिन माना जाता है कि दुनिया के कई देशों में इससे भी पुरानी उत्पत्ति हुई थी। विवरण सौना आमतौर पर एक लकड़ी के बक्से के अंदर होता है जहां कुछ प्रतिरोधक या बर्नर 80 और 100 डिग्री सेंटीग्रेड के बीच तापमान लाते हैं। बहुत गर्म होने के अलावा, बॉक्स के अंदर मौजूद हवा भी सूखी होती है क्योंकि इसमें आर्द्रता का प्रतिशत बहुत कम होता है (10-20%)। बॉक्स के निर्माण में उप